葉酸サプリ

葉酸(ようさん)って、普段の食事から
必要な量を摂り続けるのって、
正直けっこう、というか、かなり難しいというのが現状です。

 

第一、葉酸を摂らなきゃと思いながら
レシピを決めるのって、それ自体が
ストレスになっちゃいますよね?
(マタニティブルー。。)

 

ただでさえ精神的に負担がかかる
マタニティ期間中は、余計なストレスを
抱えたくないもの。

 

でも、葉酸はやっぱり妊活中は大事な
栄養素ですから、外せないんです。
(厚生労働省が言ってるぐらいだから)

 

となると?
食事でも多少意識はするものの、
不足分はサプリで補う
というのが簡単です(・ω・)/

 

昔は葉酸サプリなんてそもそもなかったですが、
今はだいぶ種類も増えましたから、
「どの葉酸サプリがいいの?」
って悩める状態になっています(笑)

 

続けやすさ、飲みやすさと価格の
バランスを考えると、ベルタ葉酸サプリが
一番おすすめです(ゝω・)

夫婦向けのもありますからね!

 

夫婦摂れる葉酸サプリならベルタ葉酸サプリ

葉酸サプリ記事一覧

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