妊娠初期にも葉酸は必要?

妊娠初期にも葉酸は必要です

葉酸って、妊娠初期にも摂ったほうが
いいのでしょうか?

 

もちろんです(`・ω・´)キリッ

 

厚生労働省がお勧めしている
400μg(0.4mg)を1日に摂れるように
普段の食事だけでなく、
サプリメントも補助的に使うのが
方法としては簡単だし人気です(・ω・)/

 

ただし葉酸サプリって最近は
市販のものが増えてきたので、
「どれでもいいの?
できれば安いのがいいけど。。」
てなりがち。

 

でもですね。
やっぱり成分がちゃんとした
サプリを選びたいところ。

 

そういう意味では?
ベルタ葉酸サプリは無添加だし、
放射能のチェックもしっかり行っているから
安心して飲むことができますよ♪

 


妊娠初期のママのための

☆ベルタ葉酸サプリ☆


妊娠初期症状

妊娠初期の症状って、具体的には
どんな症状が現れるのでしょう?

 

もちろん、体質には個人差があるので、
人によって、いつからどんな症状が
訪れるのか?

 

は、変わってくるんですが。。

 

一般的には?

 

胸の張りや痛み
お腹の張り、腹痛、下腹部の痛み
腰痛
頭痛
お肌のトラブル
(普段できないところに吹き出物やニキビが
できたりなど)

 

あと、よく言われるのが?
味覚が変化するってこと、言われますね〜。

 

これは、ホルモンバランスが変わるので、
そういったことも起きるんです。

 

今まで甘いものが嫌いだったのに
急にチョコをちょこちょこ
食べるようになったりとかw

 

↑ちーん。。

 

 

すみませんでしたw
(寒いギャグでw)

 

他にも?
頻尿、便秘、下痢など、お通じ関連でも
症状って現れることも。

 

ただ、普段の生理のときと同じような
症状だから気づかなかった。

 

ということもあるんですよね。
いち早く、妊娠したか?どうか??
を知りたい時はどうすればいいのでしょう?

 

それは、妊活と同時に基礎体温を
はかるということでしょう。

 

確か、そういうアプリもあったはず。
(愛フォンもアンドロイドも)