葉酸っていつまで摂ればいいの?妊婦の頃まで?

葉酸(ようさん)というと、
妊婦のための必要な、摂るべき栄養
という印象が強いですが、だとすると?

 

出産後はもう摂らなくていいの?

 

っていう疑問、ありませんか?

 

葉酸って、実は出産したらバイバイ♪
というものでもなく。

 

授乳中も積極的に摂ってほしい
栄養素なんです(`・ω・´)キリッ
葉酸は出産後も摂りましょう♪
実は葉酸には?
血液をつくるのを助けるはたらきがあります。

 

授乳中って、母乳を出しますよね?
母乳を出すためには、血液のはたらきを
活発にする必要があるので?

 

葉酸が活躍してくれるというわけ!

 

なんか、葉酸って偉大ですねw

 

出産してすぐの頃って、
やっぱり赤ちゃんを育てるという意味では
とても大事な時期ですから、
栄養が豊富な葉酸サプリを摂って
授乳に臨みましょう!

 

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